Kalaöljy F Omega-3 EPA18 DHA12

F Omega-3 EPA18 DHA12 kalaöljykapselit

Katso tästä tuotteesta lisää valmistajan Natura Median sivulta

Mielenkiintoista tietoa kalaöljyistä

Tässä lisätietoa, miten tämä kalaöljyvalmiste eroaa monista muista edukseen.

Lopussa myös ajatuksia E-vitamiinista, joita nämä kalaöljykapselit luonnostaan sisältävät.

Syö kalaa pari kertaa viikossa

Suomessa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositusten mukaan kalaa olisi hyvä syödä ainakin kaksi kertaa viikossa ja eri kalalajeja on suositeltavaa käyttää vaihdellen.

Samoilla linjoilla ollaan Yhdysvalloissa. Amerikan sydänyhdistys (American Heart Association, AHA) suosittelee, että kaikki aikuiset söisivät rasvaista kalaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Samoin sepelvaltimotautia sairastavien tulisi saada EPA:a (eikosapentaeenihappoa) ja DHA:ta (dokosaheksaeenihappoa) yhteensä noin 1000 mg vuorokaudessa.

Sitten tulee tärkeä fakta: kalaöljyjä, jotka sisältävät näitä mainittuja rasvahappoja, on myynnissä sekä

1) synteettisenä etyyliesterinä että

2) luonnonmukaisena triglyseroliesteröityneessä muodossa.

Mitä eroa näillä kahdella eri muodolla on

1) Synteettinen muoto:

Kalaöljyn voi muuntaa kemiallisesti (etyyli, propaani, metyylietaani, dimetyylimetaani). Tässä menetelmässä liuotin ja rasvahappo yhdistetään kuumatislauksessa (molekyylitislaus), jolloin tuloksena on yhdiste, jossa omega-3-molekyylit ovat ”paketoituneet” yhteen liuottimen kanssa. Tällä tavoin voidaan saada etyyliesteröityjä rasvahappoja halvalla, koska raaka-ainelähteen ei tarvitse olla kemiallisesti täysin puhdasta. Aine on oikeastaan vasta puolivalmiste, mutta markkinoidaan useimmiten tässä muodossa.

Etyyliesteriyhdiste voidaan myös ”avata” ja esteröidä uudelleen kasveista erotettujen triglyseridien kanssa tarkoituksena jäljitellä luonnollisia pitkäketjuisia omega-3-rasvahappoja. Tämä ei ole luonnollista kalaöljyä, vaan osaksi kasviperäinen. Synteettisessä muuntelussa on huomioitavana monia seikkoja, kuten muunnellun molekyylin turvallisuus, sopivuus lapsille, mahdolliset sivuvaikutukset säännöllisesti käytettynä sekä tietysti tällaisen käsittelyn hyöty verrattuna kustannuksiin. Nämä seikat ovat merkittäviä tuotteen käyttäjän kannalta.

2) Luonnollisin muoto:

Tämä saadaan parhaiten puhtaasta parvi- kalasta tai lohesta niin, ettei rasvahappoja tarvitse muuntaa synteettisesti -ei ennen eikä jälkeen niin, että rasvahapot ovat aina 100 % luonnollisia.

Valitse paras kalaöljy!

F-OMEGA 3 EPA kalaöljykapselit ovat yksi niistä harvoista valmisteista, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja 100 % luonnollisessa muodossa. Tälle kalaöljylle siis ei ole tehty kemiallista ”pesua” tai muita kemiallisia muunnoksia. F-OMEGA 3 EPA kalaöljykapseleiden luonnollisen EPA- ja DHA-suhde on 18 % (EPA) ja 12 % (DHA) muiden välttämättömien rasvahappojen lisäksi, jota löytyy rasvaisista syvänmeren kaloista luonnostaan.

Varmistat samalla riittävän E-vitamiinin saantisi!

Sinulla suomalaisella tuskin on E-vitamiinin puutosta, jos et satu olemaan juuri tällä hetkellä keskonen tai kärsi imeytymishäiriöstä:) Mutta E-vitamiinia ei pidä silti väheksyä. Se toimii kehossamme antioksidanttina, hapettumisen estäjänä.

Lusikallisesta tai parista auringonkukkaöljyä saat päivittäisen E-vitamiini tarpeesi tyydytettyä. Samoin saat sen yhdestä kapselista F-OMEGA 3 EPA kalaöljyä. Se sisältää E-vitamiinia luonnollisessa muodossa, ei siis lisättynä, 8 mg / kapseli.

E-vitamiinin virallinen saantisuositus Suomessa on naisilla 8,1 mg ja miehillä 10,3 mg vuorokaudessa.

Pidä samalla huolta, että saat riittävästi C-vitamiinia, sillä se edistää E-vitamiinin hyödyllistä vaikutusta.

Rasvahapot ovat välttämättömiä

Tosiasia on, että elimistömme ei pysty muodostamaan välttämättömiä rasvahappoja, joten on loogista ajatella, että kalaöljyllä ravintolisänä on vitamiinien kaltaisia vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin.

Parasta ennen: katso Lisätiedot -välilehdeltä

Finherb myy aina valmistajan/maahantuojan kaikkein tuoreimpia valmistuseriä 🙂

Myynti Suomessa ja valmistuttaja: Natura Media Oy, Raisio

Jälleenmyyjä Finherb verkkokauppa

N 16330